Личный кабинет
Дневник контроля веса >>>
Чат клиента с консультантом >>>
История программ >>>
rss
Поделиться с друзьями

Опубликовать в Моем Мире Опубликовать в Контакте
Опубликовать в Facebook Опубликовать в Twitter
Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Google Журнале
Опубликовать в Google Bookmark Опубликовать в Яндекс Закладки
Сохранить ссылку на 100zakladok.ru Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Blogger Отправьте ссылку другу

Статьи: Белковые коктейли: польза для организма

Белковые коктейли: польза для организма

Категория: Здоровье и питание
Дата публикации: 04.06.2018 11:41:08

Белковые коктейли: польза для организма

Минимум калорий и максимум питательности - именно так в нескольких словах можно описать суть белкового коктейля. Как часть продукции Гербалайф он также содержит дозу витаминов и минералов, необходимых для адекватного функционирования организма. Изначально "блюдо" было предназначено для компенсации протеина у профессиональных спортсменов, которым необходимо быстро восстанавливать силы и при этом наращивать мышечную массу. Однако у коктейля обнаружилось и много других, нейтральных преимуществ.

На что обратить внимание?

  • Укрепление иммунитета. Дефицит белка делает человека более восприимчивым не только к физическим нагрузкам, но также вирусам и инфекциям. Протеиновые смеси при систематическом употреблении повышают защитный потенциал организма, является профилактической мерой в отношении простудных патологий, легких пищевых отравлений. Даже если и получится заболеть, то это обычно ненадолго и без далеко идущих последствий.
  • Похудение. Некоторые торопливые дамы искренне верят, что переход на сплошное белковое питание позволит быстро избавиться от проблемных отложений. На самом деле протеин здесь играет роль катализатора метаболизма: ускоренный обмен веществ способствует расщеплению имеющихся жировых клеток, при этом обеспечивает длительное чувство сытости. А вот его прием должен быть привязан к спортивной тренировке, перекусам между основными приемами пищи -низкокалорийно, вкусно и полезно.
  • Повышение выносливости. Коктейли помогают избавиться от болезненных последствий интенсивной тренировки, снижая выраженность мышечного перенапряжения и интенсивность выработки молочной кислоты. человек в целом становится более энергичным, быстро приходитв тонус.

Сегодня реально купить Гербалайф с различными видами белка: соевым, казеиновым и пр. Свойства коктейлей в зависимости от состава могут различаться, как и скорость, степень усвояемости продукта. Соответствующую информацию можно обнаружить на этикетке и ознакомиться с ней в собственных же интересах стоит до покупки.

*При копировании статьи ссылка на источник обязательна!"
Другие статьи